Studio
Unsere Vision
Das ATLAS SPORTS in Hadamar ist weit mehr als nur ein Ort, an dem sich Menschen zur gesunden Bewegung treffen. Der Fitnessclub steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt.
Gesundheitsorientierte Betreuung durch ausgebildete Sporttherapeuten und ein individuell abgestimmter Trainingsplan, garantieren beste Ergebnisse. Diesem hohen Anspruch stellt sich das komplette Team des Atlas Sports jeden Tag aufs Neue!
Neben modernsten Fitnessgeräten und einer Vielzahl an Fitness- und Gesundheitskursen bietet das ATLAS SPORTS ein umfassendes gesundheitliches Angebot, in Form von Präventions- und Rehakursen auf ärztliche Verordnung, Ernährungsberatung, faszialer Schmerztherapie an.
Aussagekräftigen Analysen, Messtechnik und computergestützte Trainingsdiagnostik dokumentieren Kraft, Beweglichkeit, Stoffwechsel und Ausdauerfähigkeiten. Sportwissenschaftliche Trainingsmethoden, und Verlaufskontrolle werden Protokolliert.
Hier findest du uns:
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Öffnungszeiten
Montag – Freitag
08:00 bis 22:00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertag
10:00 bis 17:00 Uhr
Rücken- & Gelenkzentrum
Schmerzfrei durch Beweglichkeit in unserem ATLAS Rücken- & Gelenkzentrum. Das revolutionäre und äußerst unkonventionelle Beweglichkeits-Konzept von „Fle.xx“, für Rücken und Gelenke, wurde auf den Grundlagen der Biokinematik mit dem Ziel entwickelt, Menschen jeden Alters wieder schmerzfreie und entspannte Bewegungen zu ermöglichen. „Fle.xx“ wirkt als Gegenpol und sprichwörtlich als Gegenbewegung zu Ihrem Arbeitsalltag und trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind, aber leider zu wenig oder zu einseitig durchgeführt werden.
Das Konzept ist aus der Überlegung heraus entstanden, dass nur wenige Grundübungen notwendig sind, um den ganzen Körper voll funktionsfähig, geschmeidig und beweglich zu machen und zu halten. Schwerpunktmäßig arbeitet „Fle.xx“ mit Rückwärtsbewegungen, die in der Sportwissenschaft lange verpönt waren.
Das Ziel: Mit einfachen Übungen soll die Fehlhaltung behoben werden. Die verkürzten Muskeln werden wieder in die Länge gezogen und gestärkt, so findet der Mensch wieder zu alter Beweglichkeit zurück.
Allgemeine Fitness & Krafttraining
Eine gesunde Muskulatur ist die Basis für Ihr Wohlbefinden und sorgt nicht nur für eine gute Körperhaltung, sondern optimiert auch Ihre Fettverbrennung über den gesamten Tag hinaus. Und mittlerweile hat auch die Medizin das Muskeltraining entdeckt. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen sind unsere Muskeln mehr als bloße Zugmaschinen. Botenstoffe der Muskeln stärken das Herz, senken den Blutdruck und lassen selbst hartnäckige Fettdepots wie Butter in der Sonne schmelzen.
Muskelaufbau ist damit längst kein Hobby mehr für eitle Kraftathleten. Wer sich einen gesunden und fitten Körper wünscht in dem er sich so richtig wohl fühlen kann, der kommt um solides Muskeltraining kaum herum. Es schützt nicht nur vor Rücken- und Gelenkschmerzen, sondern auch vor so unterschiedlichen Leiden wie Herzproblemen, Diabetes, Osteoporose, Alzheimer und Depression. Denn Muskeln senden eine Vielzahl von Botenstoffen an den Körper aus und bilden damit regelrechte Apotheken, die heilende Stoffe in die Blutbahn entsenden.
Die Geräteausstattung
Bei Atlas Sports stehen Dir neben einer Top-Betreuung auch Top-Geräte für Dein Muskeltraining zur Verfügung. Die geführten Bewegungsabläufe des Gerätetrainings helfen Dir dabei, Deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Dabei kannst Du aus den verschiedensten Geräten der Top-Hersteller der Branche auswählen und so sämtliche Muskeln auf vielseitige und abwechslungsreiche Art trainieren.
Top Betreut – ATLAS Betreuungssystem!
Unser Team begleitet Dich bei Deinen Übungen, schlägt Optimierungsmöglichkeiten vor und ist für Dich da bei allen Fragen und Wünschen! Wir helfen Dir dabei, mit individueller Trainingsplanung, sowie Fitness- und Gesundheitschecks, eine starke und gesunde Muskulatur aufzubauen.
Vereinbare jetzt Dein unverbindlichen Beratungstermin!
Was möchtest du erreichen?
EGYM – Der Zirkel
Sicher und effektiv trainieren in nur 30 Minuten!
Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Ob Muskelaufbau, Figurtraining, Atheltik, Immunity Boost oder allgemeine Fitness, mit EGYM+ passen sich die Geräte automatisch auf Dein Trainingsziel an. Dies spart Zeit und
sorgt für ein sicheres und abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Es variieren sowohl die Trainingsmethoden, als auch die Trainingsparameter Gewicht, Wiederholungszahl, Bewegungsgeschwindigkeit und Trainingsdauer.
EGYM - Open
Der Brandneue EGYM Open Modus ermöglich eine neue Ära des Trainingserlebnisses. Mit alleinstehenden Geräten (kein Zirkel) ist dieser Trainingsbereich perfekt auch für Experten. Im Open Bereich hat das Individuellen Training volle Freiheit, mit allen Vorzügen vom EGYM Trainingssystem – Einfach, Effektiv, sicher und immer mit einem Trainingswirksamen Reiz. Die im EGYM+ zur Verfügung stehenden Programme wie Adaptiv, Explonic, Isokinetisch, Regulär und Negativ bieten in der neuen Balken Darstellung auf dem Bildschirm das stärkste Training aller Zeiten.
Functional Training
Functional Training gilt aktuell als eine der effektivsten Trainingsformen mit höchstem Motivationsfaktor. Manchmal reichen schon einige wenige Hilfsmittel aus um den Körper zu stärken, sich an Höchstleistungen zu bringen und dabei noch jede Menge Spaß zu haben.
Gründe wieso Du gerade dieses Training testen solltest:
- Aufbau Grundmuskulatur
- hohe Fettverbrennung
- Technikschulung
- Hohe Effektivität durch komplexe Übungen
Technogym & Freie Gewichte
Technogym ist weltweit als „The Wellness Company“ bekannt – ein Unternehmen das aus dem hedonistische Konzept „Fitness“ einen neuen Lebensstil kreiert hat: Wellness. Der „Wellness-Lifestyle“ bedeutet regelmäßige körperliche Bewegung, korrekte Ernährung und eine positive mentale Einstellung. Die Produkte wurden für alle Arten von Benutzern konzipiert: vom Anfänger bis zum Profi.
Dank des breiten Angebots an Produkten und Lösungen kann Technogym Dir beim Erreichen der Ziele hinsichtlich Sport, Fitness und Wohlbefinden helfen. Ebenso bilden die Qualität, einfache Handhabung und Sicherheit, die diese Trainingsgeräte auszeichnen, eine wertvolle Unterstützung bei der Rehabilitation und in weiteren medizinischen Bereichen.
Dr. Wolff
Das Dr. Wolff Rückenfitness-Zentrum bietet optimiertes Kräftigungstraining für einen entspannten und gesunden Rücken.
Neben dem sehr wichtigen Muskellängentraining im „Fle.xx“ bietet das Training mit den Dr. Wolff Geräten und Übungen eine gezielte Stabilisation der kleinen Muskeln für die Wirbelsäule. Und damit eine ganz besondere Kräftigung der Stützmuskulatur und Mobilisation der Gelenke. Das Gesundheitskonzept nach Dr. Wolff bietet messbare und spürbare Erfolge für einen gesunden und schmerzfreien Rücken.
Fragen & Antworten
HAST DU FRAGEN? HIER SIND DIE RICHTIGEN ANTWORTEN!
Ganz einfach online oder nach einer persönlichen Beratung im Club. Vereinbare doch
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