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Kursplan Montag - Atlas Sports - Hadamar

Unsere Kurse am Montag

Vormittag

09:00 Uhr
Yoga

 

10:00 Uhr
Rückenfitness

 

10:00 Uhr (Raum 2)
Functional Training mit STEP

 

10:45 Uhr
Waschbrett Bauch - 30min

 

 

Die Kurse am Nachmittag / Abend

17:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik


18:00 Uhr
Power Dumbell

 

19:00 Uhr
 ZUMBA

 

19:00 (Raum 2)
Functional Training 40 min.

 

20:00
Indoor Cycling - Ausdauer

 

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