Rückenschmerzen ?
Haltungsprobleme ?
... wir helfen Ihnen !

80% aller Deutschen leiden unter Rückenbeschwerden

75% aller Rückenbeschwerden sind auf eine zu schwache Muskulatur zurückzuführen und lassen sich durch gezieltes Gesundheitstraining beheben.
Das gilt nicht nur für den Rücken, sondern für den ganzen Körper !

Präventives Rückentraining fördert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

Trainieren Sie für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken.

Das ganzheitliche Gesundheitskonzept des Dr. Wolff Rückenfitness-Zentrums mit seinen messbaren und spürbaren Erfolgen überzeugt.

Werden Sie vorbeugend aktiv, für eine deutlich bessere Lebensqualität.


Trainingsziele des Kurses:

• Erfassung der Stärke der Rumpfmuskulatur mit dem Dr. Wolff BackCheck zu beginn und zu Ende des Kurses
• Individuelles Bewegungs- und Kräftigungsprogramm zum gezielten Aufbau der Rumpfmuskulatur
• Harmonisches Gleichgewicht aller haltungsrelevanten Muskelgruppen
• Umstellung von falschen Bewegungsgewohnheiten
• Vermittlung von Hintergrundwissen (Sport, Anatomie, Psyche und Gesundheit)

Der 8 Wochen Rücken Kurs (2-3 Trainingseinheiten pro Woche) beinhaltet ...

• Aussagekräftige Analysen:
  Computergestützte Messtechniken und Trainingsdiagnostik ermitteln Ihren Rückenstatus.
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung:
  Trainingsdokumentation und Testwiederholung sichern ein hohes Maß an Trainingserfolg
• Sportwissenschaftliche Trainingsmethoden:
  Erfahrungen aus 150 Dr. Wolff Rückenfitness-Zentren stärken "Ihren Rücken"

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen nach § 20, die in unserem Hause durchgeführten Gesundheitskurse mit bis zu 80%.
Weitere Infos erhalten Sie direkt im ATLAS SPORTS.